+++ 마사지

마사지는 피부에 적당한 자극을 주어 혈액 순환과 신진대사를 원활하게 해 주고 잔주름의 원인이 되는 피부 노화를 막아 탄력있는 피부를 만들어 준다.  마사지 시간은 보통 3-5분이 적당하며 피부 유형에 따라 1주일에 3-4회 하는 것이 좋다.  

>> 맛사지의 기법
가볍게 문지른다 (경찰법):  눈, 입
강하게 문지른다 (강찰법):  T-zone 부위, 턱
피부의 근육을 가볍게 손끝으로 문지른다(유연법)
가볍게 두드린다(고타법):  잔주름 예방. 눈, 입 주위
가볍게 진동시킨다(진동법): 밑에서 위로 끌어올린다. 턱 ,얼굴
경찰법, 강찰법, 유연법은 1차로 각질을 제거할 때 유용하고, 진동법, 고타법은 근육 강화 단계에서 활용한다.

>> 맛사지 효과를 높이기 위한 비결
얼굴의 근육 방향에 따른 마사지 : 안에서 밖으로, 아래쪽에서 위쪽으로 마사지
신경점을 지압해 준다:  헤어라인을 따라, 눈썹을 따라, 눈꼬리, 관자놀이, 인중, 콧망울 옆 등.
스팀 타올 실시:  피부혈행 촉진, 피부표면에 남아있는 더러움을 제거

>> 맛사지를 피해야 할 경우
임신으로 피부가 지나치게 민감해 있을 때
붉게 화농된 여드름이 있을 때
화장품 부작용으로 피부가 민감해져 있을 때

>> 에센스 크림을 이용한 마사지
일반 영양 크림 에센스를 서너 방울 떨어뜨린 후 섞어 마사지 한다. 지성 피부인 사람은 로션과 크림을 적당히 섞어 써도 좋다.  마사지 방법은 피부결에 따라 손놀림을 하되 양볼-입주위-코-눈 주위- 이마- 목의 순서로 나선형을 그리듯이 한다.  나선을 그릴 때는 중심에서 바깥으로 돌린다.  크림류나 에센스를 이용한 마사지이므로 마사지 후 닦아 낼 필요가 없다.  대신 뜨거운 스팀 타월을 얼굴에 덮어 혈액 순환이 잘 되도록 한다.  

>> 에센스를 이용한 보습 팩
에센스를 팩처럼 사용하면 보습 효과를 극대화 할 수 있다.  화장솜에 에센스를 충분히 적셔 눈 주위나 볼 바깥쪽 메마르기 쉬운 부분에 약 15분 정도 붙여 놓는다. 화장솜을 떼어 낸 후 스킨으로 피부결을 정리하고 화장솜에 남아 있는 에센스를 목과 입가의 잔주름 부위에 바른다.